歯が黄ばむのは飲み物だけじゃない？着色しやすい飲み物ランキング【40代必見】
「最近、昔より歯が黄ばんできた気がする…」
そう感じること、ありませんか？
毎日の歯磨きを頑張っているのに、なんだか歯の色がくすんで見える。
実は、歯の黄ばみには毎日の飲み物による着色だけでなく、年齢による歯そのものの色の変化も関係しています。
そこで今回は、普段よく飲むものの中から、着色が気になりやすい飲み物をLeende独自ランキングでご紹介します。
※着色のしやすさは、飲み物の種類だけでなく、飲む頻度・飲み方・歯の状態などによって変わります。
第5位 コーラなどの色の濃い飲み物
コーラなど色の濃い飲み物には、着色の原因になりうる色素が含まれています。
さらに、こうした飲み物は少しずつ長時間飲み続ける人も多いですよね。
「仕事をしながら何時間も少しずつ」この飲み方は、お口の中が飲み物に触れている時間も長くなります。飲み物は「何を飲むか」だけでなく、どう飲むかも大切です。
第4位 赤ワイン
赤ワインも着色が気になる飲み物のひとつ。色の濃い飲み物には、歯の表面に付着しやすい色素が含まれています。特に、日常的に飲む機会が多い方は、歯の色の変化が気になりやすくなることがあります。「毎日じゃないから大丈夫」と思っていても、飲んだ後のケアまで含めて考えることが大切です。
第3位 コーヒー
「朝は絶対コーヒー！」という方、多いですよね。コーヒーは代表的な着色飲料のひとつ。コーヒーやお茶など、色素を含む飲み物は歯の表面の着色汚れの原因になります。特に、
☑ 毎日飲む
☑ 何杯も飲む
☑ 少しずつ長時間飲む
という方は要チェック。コーヒーをやめる必要はありません。飲んだ後に水を飲む、ダラダラ飲みを避けるなど、飲み方を少し工夫してみましょう。
第2位 紅茶
紅茶も、毎日飲む方が多い飲み物。お茶類は着色が気になりやすい代表的な飲み物のひとつで、特に紅茶などの色の濃い飲み物は注意したいところです。
「コーヒーより紅茶の方が体に良さそうだから安心」
……と思っていませんか？飲み物として楽しむのはもちろんOK。
でも、歯の色という視点では別問題です。
第1位 ルイボスティー
「え？ルイボスティー？」
と思った方もいるかもしれません。美容や健康を意識して、毎日ルイボスティーを飲んでいる方も多いですよね。ここは少し注意してほしいところ。
ルイボスティーだから絶対に着色する、という意味ではありません。
今回は、Leendeが**「毎日飲んでいる人が多く、色味もある飲み物」**として、着色が気になる飲み物の1位にしました。
特に、
「毎日何杯も飲む」
「少しずつ長時間飲む」
「水をほとんど飲まない」
という方は、飲み方を一度見直してみてください。
そして、40代が知っておきたいこと
ここ、すごく大事です。歯が黄ばんで見える理由は、飲み物による着色だけではありません。年齢を重ねると、歯の表面にあるエナメル質が薄くなったり、透明感が増したりすることで、内部にある黄色っぽい象牙質が見えやすくなります。つまり、「昔より歯が黄ばんだ」＝着色汚れだけとは限らないんです。だから40代になって、「ちゃんと歯磨きしているのに、前より歯が黄色く見える」というのは、珍しいことではありません。
歯磨きだけでは変わりにくい黄ばみもある
ここも大切。歯磨きやクリーニングで落としやすいのは、主に歯の表面についた着色汚れ。
一方で、歯の内側の色は、それだけでは大きく変わりにくいことがあります。
ホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素などの薬剤による化学的な作用で、歯の色を明るくしていきます。
だから、「最近、歯の黄ばみが気になる」という40代の方は、
「もっと強く歯磨きしなきゃ！」だけではなく、
「この黄ばみは着色？それとも歯そのものの色？」
と考えてみることも大切です。
Leendeでは「白くする」だけじゃない
Leendeでは、ただ歯を白く見せるだけではなく、
これからも自分の歯を大切にしながら、清潔感のある口元をつくること
を大切にしています。
そして、ホワイトニングについては、提携医療機関のもとで使用するジェルをご案内しています。歯の色は一人ひとり違います。年齢や現在の色味、歯の状態によって、感じ方や変化にも個人差があります。
「もっと白くしたい」だけではなく、
「今より少し明るく、清潔感のある口元にしたい」
そんな方にも。
こんな方は一度チェックしてみて
☑ 昔より歯の黄ばみが気になる
☑ 毎日コーヒーやお茶を飲む
☑ ルイボスティーをよく飲む
☑ 歯磨きしているのに色が気になる
☑ 40代になってから歯の色が変わった気がする
☑ 写真を撮ったとき、歯の色が気になる
ひとつでも当てはまったら、まずは今の歯の色を知ることから始めてみてください。今の自分の口元を知ることが、未来の笑顔につながります
🦷 Leendeでホワイトニングを始めてみませんか？
「自分の歯はどこまで白くなる？」
「今の黄ばみは着色なの？」
そんな疑問も、実際の歯の状態を見ながらご相談いただけます。
40代からでも遅くない。
これからの自分のために、
清潔感のある口元を育てていきましょ